Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1616 kcal
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Fett: 91,82g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Alpha Foods Kokosnuss, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Kokos Natur, Alpha Foods Kollagen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Chia-Samen. Mittagessen: Rocka Nutrition Slim Sin , Rocka Nutrition Slim Sin Chocolate Berry, Pflaumen. Abendessen: Aroy-D Kokosmilch, Zucchini, SPAR Stangensellerie, Karotten, Zwiebeln, Longkou Fensi Vermicelli Glasnudeln aus Mungobohnen und Erbsen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Servus Schlawinerin, habe mittlerweile Kefir mit Ziegenmilch zubereitet, das ist nicht mein Fall, obwohl ich Ziegenkäse liebe. Verwende wieder Kuhmilch. Knöllchen kann ich ihn noch nicht nennen, weil aus dem Brei erst viele kleine Bröckchen wurden. Aber er wächst ganz sicher noch zu einem Knöllchen heran. Die Laktose ist abgebaut, denn ich vertrage den Kefir ohne Beschwerden. Liebe Grüße und eine gute Arbeitswoche 🙋♀️🐞🍀☺️
09 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
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Hallo meine Liebe, das ist ja ganz lieb zu hören und freut mich sehr. Sorry, bin gerade völlig Land unter und komme nicht hinterher 😬 Ich hatte Schafsmilch und war wirklich lecker. Oh boy, da war die Post aber gar nicht nett. Freut mich sehr, dass du den Kefir gut verträgst 👍🏻😊 Unter deinen lieben Fittichen wächst er bestimmt bald aufs Dreifache. Bei dir wohl eher in die Breite und nicht in die Höhe, wenn sich schon weiter Knöllchen gebildet haben. Drücke dich lieb 😊🤗
10 Sep 19 vom Mitglied: Schlawinerin
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Es ist vollkommen verständlich, dass man neben Familie, Beruf, Haushalt, Sport, Hobbys nicht auch noch ständig hier präsent sein kann. Wäre es so, würde mich das eher wundern, liebe Grüße 💐🐞🍀🙋♀️
10 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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