Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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2897 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 132,60g | Kohlh: 483,05g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Gutes Land Gouda, Dinkelvollkornbrot, Magerquark, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Alnatura Passata, Alnatura Dinkel Spaghettini. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Apfelmus ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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