Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
3371 kcal
|
Fett: 162,66g | Eiw: 114,86g | Kohlh: 354,44g.
Frühstück: Butter, Weißwurst, Aldi Brezel, Milch 1,5%. Mittagessen: K-Classic Tomaten-Mozzarella-Tortelloni, Dulano Rohschinken Light, Milch (Fettfrei), Parmesan (Gerieben). Abendessen: Cinzano Rose, Ben & Jerry's Topped Chocolate Caramel Cookie Dough, Äpfel, Gekochtes Sauerkraut, Marmelade, Börner Eisenacher Rost Bratwurst Light, Olivenöl, Nutella Nutella, Butter-Croissants, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Vitasia Krabbenchips, Snickers Mini Snickers, Snickers Snickers Sticks. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
|