Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1383 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Schokoladencroissant. Abendessen: Sekt, Zucker, Milchreis, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Lay's Super Chips Gesalzen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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l@ndrew's Gewichtsverlauf
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