Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1448 kcal
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Fett: 83,27g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Schweinehackfleisch, Rinderhackfleisch, Mehrkornbrot. Mittagessen: Nutella Nutella, Harzer Gehacktes, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Toblerone Schokoladen-Torte. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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