Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1262 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 127,56g.
Frühstück: Milbona Frischkäse Balance, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lidl Eisbergsalat, Kölln Haferkleie Flocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Ei. Mittagessen: Chef Select Mini-Frikadellen Light. Abendessen: Maggi Puten-Wok, Golden Sun Basmati Reis. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Dessertcreme Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kister Olesia's Gewichtsverlauf
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