Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1487 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 175,83g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Joghurt Heidelbeere, Banane, Schweizer Käse. Abendessen: Migros Schweinssteak Huft Gewürzt, Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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