Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1018 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Сезонная, Морковь, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex L-Carnitine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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