Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1078 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 103,89g.
Mittagessen: Milbona Knoblauchbutter, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Edeka Kidney Bohnen, Blumenkohl, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Abendessen: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milram Mediterraner Quark, Gut & Günstig Stangen Spargel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.hebink's Gewichtsverlauf
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