Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1701 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 183,15g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Баклажаны Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичница. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Баклажаны Гриль. Abendessen: Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Чернослив, Активиа Термостатная. mehr...
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714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 28 Minuten, Samsung Health - 20 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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