體脂肪: 25.5

薯條 漢堡 - 😭😭😭😱😱😱
運動量不夠,無法消化囤積的脂肪!
39,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 39,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
1506 kcal Fett: 56,33g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 179,90g.   Frühstück: 藍莓, 水煮蛋. Mittagessen: 宏亞食品 新貴派大格酥(陽光檸檬口味), 花椰菜, 毛豆, 洋蔥, 雞胸肉. Abendessen: 梨, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 芭樂. Snacks/Sonstiges: 旺旺 米豆, 米香. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
我都附餐換無糖綠加減減輕罪惡感😂 
05 Sep 19 vom Mitglied: fifi!
我也是! 
06 Sep 19 vom Mitglied: 20190625

     
 

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