Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2013
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68,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 202,40g.
Frühstück: Kaffee, kleiebrot, Gekochtes Ei, Ziegenfrischkäse, Birnen, Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale). Mittagessen: blumenkohl, Spinat-Suppe mit Bergkäse, chavroux, honig-sauerteig. Abendessen: Hähnchen Filetstreifen (Gebraten), Philadelphia, schrotbrot, Hähnchenbrust Gebraten. Snacks/Sonstiges: Vegetarische Würstchen, Philadelphia, sauerkraut, Cashewnüsse, Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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