Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1723 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 257,76g.
Frühstück: Heidelbeeren. Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Tuna. Abendessen: Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, Kaufland Marshmallow Fluff, Haribo Süsse Mäuse, Milch 1,5%, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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