Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1334 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Seattle's Favorite Granola Nut Bar. Mittagessen: Apaki Crete, Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Publix Red Bell Pepper, Olive Oil, Egg. Abendessen: Cherry Tomatoes, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Fishsticks. mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Roller - 1 Stunde und 1 Minute, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Kochen - 25 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 39 Minuten, Power-Walking - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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chilli21's Gewichtsverlauf
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