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calories no longer seem to matter 🤯
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94,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1753 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 156,22g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Now Sports Dextrose Powder, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Mittagessen: Subway 6" Spicy Italian, Coffee. Abendessen: Celery, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Fazer Tyrkisk Peber Hot&Sour, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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