Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1082 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 73,59g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Кофе, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры Черри, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Достаевский Грибной Крем-Суп, Кофе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриный Суп, Сыр Маасдам, Помидоры. Abendessen: Простые Пельмени, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Яблоко. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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