Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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98 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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2197 kcal
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Fett: 91,20g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 302,07g.
Frühstück: Zopf, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Schweizer Käse, Cashewnüsse, Äpfel, Banane. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Coop Sonnenbrot. Snacks/Sonstiges: Migros Noisette, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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