Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1884 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 215,61g.
Frühstück: Hemme Milch Kirschjoghurt, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Twix Twix Minis, Olivers Fruchtige Kaubonbons. Abendessen: Champignons, Sekt, Aldi Pinienkerne, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Natumi Hafer Cuisine. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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l@ndrew's Gewichtsverlauf
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