Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1955 kcal
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Fett: 146,71g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 32,18g.
Frühstück: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kölln Haferkleie Flocken, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Zucchini. Mittagessen: Feto Natur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Kokosmilch Tai Shan, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen. Abendessen: Kölln Haferkleie Flocken, Netto Karotten . Snacks/Sonstiges: Ener Bio Würzige Mandeln, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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birjoco's Gewichtsverlauf
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