Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1196 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: banan 100g, Nektarin 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Nektarin 100g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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