Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2013
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125,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 69,38g.
Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Mehrkornbrot, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Pflanzen Margarine. Snacks/Sonstiges: Rum, Clementinen, Früchtetee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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