Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2013
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 81,30g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 355,96g.
Frühstück: Chocolate Pudding Snacks, Peanut Butter, Enriched White Bread, Golden Battered Fish Fillet, Milk (Nonfat), Frosted Flakes. Mittagessen: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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