—🌸MC第二天,頭痛到快炸掉🤦🏻♀️🌸—
昨晚頭痛沒睡好,今日有點恍神,剛路上腦袋打結.居然跟風買了一盒麻糬,回來芝麻&花生各吃一顆,剩下分人吃,另外喝了一杯酪梨鳳梨蘋果汁,今晚運動取消,打算回家補眠,失血過多昏昏的🤦🏻♀️
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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497 kcal
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Fett: 22,55g | Eiw: 6,05g | Kohlh: 72,38g.
Abendessen: 蘋果(去皮), 鳳梨, 酪梨, 全聯 芝麻麻糬, 全聯 花生麻糬. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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