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So ein unaufhörliches Hin und Her. Schön wäre es, wenn ich ein zwei Wochen mal NUR blaue Pfeile sehen würde. ^.^
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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2174 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 221,69g.
Frühstück: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Taste Of Sweden Albaöl, Gouda, Brokkoli, Bio-Zentrale Taboulé, Himbeeren. Abendessen: Wagner Rustipani Marinierte Tomaten, Dr. Oetker Bistro Baguette 4 Fromages. Snacks/Sonstiges: Merlot, Coca-Cola Cherry Coke Zero, Alnatura Chili Kirsch Schokolade, Espresso. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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