|
Как ни странно, объёмы говорят, что я похудела :) Хотя вес ровно тот же, как когда я в последний раз мерилась. И ведь много времени прошло! Радует, что прогресс идёт, пусть и медленнее, чем раньше. Скоро ускорится - возвращается активность :)
Грудь 97-98 (-0)
Талия 78 (-0.5)
Бёдра 108 (-1)
|
79,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1825 kcal
|
Fett: 69,38g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 200,55g.
Frühstück: Шаурма с Курицей. Mittagessen: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Воппер. Abendessen: Останкинский Молочный Комбинат Сметана 10%, Сметана, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Кокос, Кофе Латте, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|