Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
139,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
2096 kcal
|
Fett: 67,06g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 225,87g.
Frühstück: Vitalis Diät Drink Vanille, Milbona Entramte H Milch, Kaffee. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Erasco Klassische Kohlsuppe. Abendessen: Gut & Günstig Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Actimel Classic, Dönerfleisch, Brandt Mini Zwieback Klassik, Twix Twix Minis, Erasco Klassische Kohlsuppe, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mikesch21778's Gewichtsverlauf
|