Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1130 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bockwurst, Kürbissuppe. Abendessen: Bönsel Kochkäse 10%, Roggen Knäckebrot, Ja! Harzer Käse, Bösen Low Carb Brot, Frischkäse, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik. Snacks/Sonstiges: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), SPAR Stangensellerie, Birkenhof Möhrengemüse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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