|
80,20
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1876 kcal
|
Fett: 76,13g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 232,33g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Butter, Arla Esrom, Camembert, REWE Leberwurst, Bofrost Laugenstangen. Snacks/Sonstiges: Müller Froop. mehr...
|
|
4573 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 16 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 39 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|