Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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122,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1040 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 59,25g.
Frühstück: Espresso, Aprikosen, Gurke (Geschält), Getrocknete Kürbiskerne. Mittagessen: Espresso, Äpfel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Bratwurst, Rote Paprika, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Zucchini, Schafskäse, Espresso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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