Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1177 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Korn Mühle Schoko Chips, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Netto Schoko Donut, Müller Joghurt mit der Ecke New York. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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