Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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107,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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3326 kcal
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Fett: 176,04g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 310,56g.
Frühstück: Krispy Kreme Glazed Blueberry Cake Doughnut. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Costco Hot Dog. Abendessen: Kirkland Signature Mayonnaise, Jet's Pizza All Meaty Pizza (Large, Round). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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