Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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116,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1479 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southern Grove Retreat Trail Mix. Mittagessen: Kroger Cheddar Cheese, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Broccoli Flower Clusters, Cucumber (with Peel), Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Grilled Chicken. Abendessen: Sodexo Roasted Zucchini, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cheeseburger. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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