Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2010
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91,8 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: herbalife active fiber, herbalife aloe, herbal concentrate, herbalife protein drink mix, herbalife shake. Mittagessen: herbal concentrate, herbalife protein drink mix, herbalife shake. Abendessen: bread pudding, clam chowder, Zucchini, garlic mashed potato, pork tenderloin. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DonFecteau's Gewichtsverlauf
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