Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2013
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 11,74g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), UNJury Protein Powder. Mittagessen: banana. Abendessen: garlic bread, prego three cheese, barilla penne. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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