Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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129,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1578 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Fol Epi Legere, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Meine Metzgerei Frisches Suppenfleisch, Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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