Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1080 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 112,55g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Киви, Геркулес Геркулес Монастырский, Морковь. Mittagessen: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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