Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1857 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Wolf Zungenwurst, Ja! Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Honig, Lidl Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Aldi Käseaufschnitt, Barilla Fusilli, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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