Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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122,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1044 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 88,43g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Gurke (Geschält), Getrocknete Kürbiskerne, Äpfel. Mittagessen: Schafskäse, Zucchini, Aprikosen, Espresso, Ei. Abendessen: Kaffee mit Milch, Birnen, Milfina Kräuterbutter, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Roggenbrot, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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