Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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2087 kcal
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Fett: 135,50g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Bonbel Butterkäse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Brunch Original, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bonbel Butterkäse, Ei, Olivenöl, Zucchini. Abendessen: Sontner Frucht Buttermilch Dessert, Brunch Paprika Peperoni (50g), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: K-Classic Studentenfutter, Desira Joghurt nach Griechischer Art, DM Bio Mandelmus Braun. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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