Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1843 kcal
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Fett: 105,10g | Eiw: 119,45g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Просто Мёд , Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Лебедянь Молоко Творог 9%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Лимак Хлеб Подовый, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Помидоры. Abendessen: Нектарин, Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Русский аппетит Салат с Курицей и Фунчозой. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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katrens's Gewichtsverlauf
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