尼歐NEO's Notizen, 03 Sep 19

剛剛好回到醫院比賽的重量😅😅
昨天吃得有點多啊。🤣🤣
92,5 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
966 kcal Fett: 49,61g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 103,96g.   Frühstück: 煎雞蛋, 維力 維力炸醬麵. Snacks/Sonstiges: 立頓 原味奶茶 (250毫升), 義美 檸檬夾心酥 (25克). mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
下降1.5kg也太让人羡慕嫉妒恨了吧 
03 Sep 19 vom Mitglied: Doreen. Yu
這是把上升的給降回來而已好吧😅😅 
03 Sep 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

     
 

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