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體脂肪： 24.7
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39,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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971 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 69,25g.
Frühstück: 水煮蛋, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 大漢 超嫩豆腐, 金針菇, 豆腐, 7-11 新蔬食滷味, 滷蛋, 雞胸肉. Abendessen: Costco 劍齒鰈魚, Costco 劍齒鰈魚. Snacks/Sonstiges: 微熱山丘 鳳梨酥. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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