Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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999 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Морковь, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Птичье Молоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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