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Guten Morgen zusammen... das Wetter ist heute mies, genau so wie meine Waage 😢. aber meine Laune lass ich mir nicht verderben... 🙋♂️ Allen einen guten Wochenstart 🤗
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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788 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Gemischte Nüsse. Mittagessen: Asia Suppe mit Putenbrust. Abendessen: Eismann Pommes Frites, Edeka Wiener Kalbsschnitzel, Tomatensalat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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