Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1574 kcal
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Fett: 97,95g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Кофе. Mittagessen: Мороженое, SPAR Лапша с Овощами на Воке , Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Abendessen: Ржаной Хлеб, Майонез, Помидоры, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Салями. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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