Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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775 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch Mäuse, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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397 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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