Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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123,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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898 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 83,70g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch, Getrocknete Kürbiskerne, Gurke (Geschält). Mittagessen: Aprikosen, Aprikosen, Zucchini, Aldi Stremel-Lachs. Abendessen: Birnen, Kaffee mit Milch, Gartenkrone Maiskölbchen, Zwiebeln, Champignons, Aldi Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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