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ja freilich, wie könnt es anders sein 🙄😄
Ich wünsch euch einen schönen Wochenstart 🤩
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86,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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649 kcal
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Fett: 17,31g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 90,31g.
Frühstück: Heidelbeeren. Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita. Abendessen: Müller Protein Milchreis Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir auch 🌸
02 Sep 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen 🙋 nicht ärgern, Krönchen richten und weiter geht's, guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
02 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Dir auch eine gute Woche 🌻
02 Sep 19 vom Mitglied: braeburna
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02 Sep 19 vom Mitglied: emmra
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Hey Leute ich habe gerade einen ganz ganz schlechtes Gewissen habe gerade 9 Joghurt Gums gegessen weil ich die Tüte leer haben wollte und jetzt auch noch ein halbes Bounty bin total am Boden zerstört wollte das nur mal eben loswerden
02 Sep 19 vom Mitglied: thibit
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@thibit, mach dir mal nicht so viele Gedanken, manchmal muss man einfach nachgeben, am Besten natürlich, ohne schlechtem Gewissen...
Ausrutscher gehören dazu! 👍
02 Sep 19 vom Mitglied: Zabine007
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02 Sep 19 vom Mitglied: Seybo
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Wie wäre es das nächste Mal mit verschenken, z. B. den Kollegen in die Kantine legen. Wir haben im Geschäft auch einen Geschenktisch zu diesem Zweck. Und unter Foodsharing findet man Verteiler, wo man es abgeben kann. Vielleicht kommst du sogar täglich an einem vorbei und weißt es nicht. Die Orte findet man online. 🙋♀️
03 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
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Hallo Mädels und Jungs in der Runde hier habe da mal eine Frage wie kann ich per Hand die Kalorien eingeben. Ich danke euch schon mal lieben gruß und einen schönen Abend noch
04 Sep 19 vom Mitglied: thibit
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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