Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
2410 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 223,70g | Kohlh: 256,32g.
Frühstück: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Виноград, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Растительное Масло. Abendessen: Президент Творог Рассыпчатый 2%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Перекресток Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Картофель Отварной, Лакомо Моццарелла, Магнит Банан, Президент Творог Рассыпчатый 2%, Арбуз, Баклажаны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|