Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1251 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Cappuccino, Grünländer Mild & Nussig , Vollkornsemmel. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Combino Spaghetti (Gekocht) . Abendessen: Grünländer Mild & Nussig , Putenschinken, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lay's Hot & Spicy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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